Shoulders routine

Na moim kanale YT pojawił sie kolejny film instruktażowy, w którym pokazuję jak w warunkach domowych kompleksowo wykonać trening barków. Podobnie jak w ostatnim filmie prezentuję zestaw 6 ćwiczeń, w którym do dwóch ostatnich ćwiczeń będzie Wam niezbędna guma oporowa. Życzę miłego oglądania i udanego treningu 🙂 .

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *